マグカップ芳香浴

2021/09/26 13:33

諸々の家事を終えて、お手軽芳香浴を！

マグカップに入れたお湯に精油を落として、湯気と一緒に立ち上る香りでリラックス( ˊᵕˋ* )

今日の香りはベルガモットにしました。

ベルガモット精油は、紅茶のアールグレイの香り付けとしても有名ですが、穏やかな柑橘系の香りは、おだやかな気持ちにさせてくれます！

ラベンダー精油

2021/09/25 11:44

ラベンダー精油はとてもメジャーで、日々ご使用されている方も多いかと思います。
私も愛用している精油のひとつです。

さわやかなフローラルの香りは、心身をリラックスさせてくれますよね！
リラックス作用の他にも鎮痛作用もあるため、ラベンダー精油をキャリアオイルに加えて、軽い筋肉痛や神経痛・月経痛時のマッサージにもおすすめです。
私は芳香浴・マッサージ以外にも、ハウスキーピングにもよく使用します。
ラベンダー精油と抗菌作用に有効なティートゥリー精油を重曹に混ぜて、お茶パックに入れ、ゴミ箱(生ゴミ等)の蓋に貼り付けたりして使用しています。

当アトリエのサシェなのですが、ラベンダーとオレンジスイート精油で香りづけしているものがあります。