今日も気持ちの良い秋晴れです！

柿を頂きました。

柿はビタミンCをはじめ、カロテンや食物繊維などの健康成分が凝縮！

 免疫力向上や腸内環境の改善などに効果があるとのことなので、免疫力をしっかりつけていきたいと思います(^^)

朝晩と日中の気温差が激しいので、皆さまもくれぐれもご自愛ください。

今日も元気に過ごせますように…