アトリエaromary

精油の効能に魅了され資格を取得。アトリエaromaryを開設しました。生活に幸せをもたらすアロマ雑貨作りに励んでおります。商品紹介の他、日常を綴っております。

筋肉痛の娘のために…

痛みを和らげるアロマスプレーを手作りを(^^)



アロマスプレーの基本レシピは、
・無水エタノール…5ml
・精油(エッセンシャルオイル)…6滴
・精製水…25ml

今回、私は無水エタノールの代わりにウォッカを使用し、精油は、ジュニパーベリー・レモン・ローズマリーを各2滴ずつ加えました。



精油のフレッシュな香りに心身共に癒されるので、おすすめです!

✳︎精油によっては、光毒性のあるものや皮膚刺激の強いものもあるので、お気をつけください!